Indeks
WYRAŻANIE EMOCJI…
Aby nasze emocje mogły wywierać wpływ na otoczenie, muszą zostać wyrażone. Wyrazić emocje możemy np. w postaci min, których w swoim repertuarze mamy ponad 7000.Świadomy mózg może na żądanie wzbudzać cały szereg kolejnych wyrazów twarzy, nigdy nie są one dokładną kopią tych wywoływanych automatycznie, gdyż część mięśni wyrazowych pozostaje poza kontrolą korową. Odmiany dyktowanego emocjami wyrazu twarzy są podobne na całym świecie, wniosek – obwody które je wytwarzają i na nie reagują, są wbudowane w mózg. Do odmian podstawowych należy wyraz smutku, zadowolenia, odrazy, złości i lęku. Wyraz twarzy oznaczający strach odbierany jest i identyfikowany przez jądro migdałowate – drobny fragment tkanki w układzie limbicznym mózgu. Jedna część jądra reaguje na wyraz twarzy, druga na zmianę tonu głosu. Odraza czy wstręt znajdują wyraz w wyrażanym zmarszczeniu nosa, zwężeniu oczu i zaciśnięciu warg. Dochodzi wtedy do aktywacji kory w przedniej części wysepki - obszaru pobudzonego również przez odrażający smak. Pewne gesty podlegają w mózgu przetworzeniu w taki sam sposób, jak wyraz twarzy czy ton głosu. Szereg osób ma taką wrażliwość na pozawerbalne przejawy emocji, że dysponuje jakby wykrywaczem kłamstw. Większość z nas niestety wykazuje bardzo mierną umiejętność wykrywania nieszczerości na podstawie wyrazu twarzy rozmówcy. Terapia behawioralna uczy, jak wykorzystać mechanizm sprzężenia zwrotnego do przekształcenia uczuć negatywnych w pozytywne na drodze zwykłego przekształcenia zmarszczonego czoła w uśmiech.
Aby nasze emocje mogły wywierać wpływ na otoczenie, muszą zostać wyrażone. Wyrazić emocje możemy np. w postaci min, których w swoim repertuarze mamy ponad 7000.Świadomy mózg może na żądanie wzbudzać cały szereg kolejnych wyrazów twarzy, nigdy nie są one dokładną kopią tych wywoływanych automatycznie, gdyż część mięśni wyrazowych pozostaje poza kontrolą korową. Odmiany dyktowanego emocjami wyrazu twarzy są podobne na całym świecie, wniosek – obwody które je wytwarzają i na nie reagują, są wbudowane w mózg. Do odmian podstawowych należy wyraz smutku, zadowolenia, odrazy, złości i lęku. Wyraz twarzy oznaczający strach odbierany jest i identyfikowany przez jądro migdałowate – drobny fragment tkanki w układzie limbicznym mózgu. Jedna część jądra reaguje na wyraz twarzy, druga na zmianę tonu głosu. Odraza czy wstręt znajdują wyraz w wyrażanym zmarszczeniu nosa, zwężeniu oczu i zaciśnięciu warg. Dochodzi wtedy do aktywacji kory w przedniej części wysepki - obszaru pobudzonego również przez odrażający smak. Pewne gesty podlegają w mózgu przetworzeniu w taki sam sposób, jak wyraz twarzy czy ton głosu. Szereg osób ma taką wrażliwość na pozawerbalne przejawy emocji, że dysponuje jakby wykrywaczem kłamstw. Większość z nas niestety wykazuje bardzo mierną umiejętność wykrywania nieszczerości na podstawie wyrazu twarzy rozmówcy. Terapia behawioralna uczy, jak wykorzystać mechanizm sprzężenia zwrotnego do przekształcenia uczuć negatywnych w pozytywne na drodze zwykłego przekształcenia zmarszczonego czoła w uśmiech.
